Waspadalah Dengan Penyakit Nyeri Tulang Belakang

Pernah merasakan Nyeri Tulang Belakang? Yap aku pernah merasakannya itu sangat-sangat sakit,  mulai dari belakang punggung sampai atas pinggul, rasanya begitu menyiksa, mau tidur dengan posisi apa saja serba salah, mau bangun dari tidurpun rasa sakit minta ampun, dan itu apa yang harus aku lakukan?  Kedokter?  Jujur aku paling takut kalau disuntik (Kaya Anak-anak), nah jalan alternatifnya aku hanya minum obat, dipijet atau ga dikasih obat gosok itu pun nunggu sakitnya reda lama sekali mungkin ada sekitar kurang lebih satu minggu, itu adalah sedikit ceritaku. 

Beruntungnya aku hari minggu tanggal 29 Desember 2019 aku dapat undangan ke acara Blogger & Vlogger Gathering bersama Rumah Sakit Premier Jatinegara, dengan narasumbernya Dr.  Wismaji Sadewo, Sp. BS (K)  yang mengangkat Tema Nyeri Tulang Belakang, pas banget ya dengan apa yang pernah aku alami. 

Dr. Wismaji berkata kalau penyakit nyeri tulang belakang ini bisa menyerang siapa saja baik tua maupun muda, baik pria maupun wanita.  Beraktivitas yang berlebihan bisa membuat nyeri tulang belakang seperti bekerja terlalu lama duduk didepan komputer, seorang atlit yang melakukan gerakan dengan berlebihan, menggankat beban yang berat, gerakan memutar badan yang berlebihan, memakai high heels yang terlalu lama, posisi tidur yang salah, sebenarnya itu semua bisa kita hindari dengan sesekali beristirahat atau berhenti melakukan aktivitas tersebut dengan relaksasi. 

Tulang belakang kita itu sangat rumit yang memiliki struktur dan ruas dengan 33 tulang yaitu :

1. Tulang leher 7 ruas
2. Tulang punggung 12 ruas
3. Tulang pinggang 5 ruas
4. Tulang kelangkang 5 ruas
5. Tulang ekor 4 ruas

Oleh karena itulah tulang belakang mempunyai peran yang sangat penting  karena terdiri dari otot, urat, jaringan ikat yang menyatu dan harus dijaga. 

Selain itu kondisi medis juga bisa menyebabkan nyeri tulang punggung seperti :

• Cancer
• Nyeri pada ginjal
• Gangguan tidur
• Setelah operasi
• Kelainan saraf terjepit

Untuk pengobatannya bukan hanya dengan di urut atau pijat karena kalau sakitnya disebabkan oleh otot-otot biasa tidak masalah tapi kalau berat badan kita mulai menurun, demam, pembengkakan, nyeri ke arah kaki dan tumit, gangguan kemih, kesemutan atau baal nah itu kita membutuhkan dokter dan harus segera dibawa kerumah sakit yang nanti akan diperiksa dan diberi penanganan seperti :

• Obat - obatan (Painkillers NSAID, Codeine. 
• Terapi
• Injeksi dibagian yang sakit
• Yoga untuk merelaksasi supaya tidak tegang. 
• Dan tindakan medis  lainnya yang jika diperlukan. 

Nah oleh karena itu kalau kita melakukan aktivitas jangan lah terlalu lama-lama, sesering mungkin lakukan gerakan relaksasi supaya tulang punggung kita tidak sakit dan diingat jaga pola makan, tidak merokok, kendalikan berat badan. 

Jika teman-teman atau keluarganya adanya yang terkena Nyeri Tulang Belakang bisa langsung datang saja ke RS Premier Jatinegara, Jakarta Timur karena Dr. Wismaji Sadewo, Sp. BK (K) praktek disetiap senin, rabu dan sabtu pada pukul 15.00 - 17.00 wib. 

RS Premier Jatinegara  yang terletak di jalan Raya Jatinegara no. 85-87 Jakarta timur ini merupakan rumah sakit swasta yang  menyediakan pelayanan kesehatan umum dan spesialis yang lengkap, dengan tenaga medis yang handal, fasilitas yang memadai, peralatan medis yang canggih dan tempatnya pun sangat strategis bisa dilalui oleh kendaraan dan transportasi dari mana saja. 

Ingat jaga kesehatan, jaga pola hidup sehat, agar kita  terhindar dari penyakit Nyeri Tulang Belakang dan penyakit-penyakit lainnya, semoga di tahun 2020 kita sehat selalu dan sukses menyertai kita. 

Menjaga Diri Dengan Asuransi Kesehatan Sequis Life

Dokumen google

Setiap orang pasti tidak ingin sakit ya kan?  Nah tapi kita tidak tau yang namanya sakit bisa kapan saja dan dimana saja, yang datangnya bisa tiba-tiba, oleh karena itu penting nya kita menjaga kesehatan dan ikut dalam program asuransi kesehatan seperti yang di programkan oleh Sequis Life.

Apalagi dijaman sekarang ini untuk berobat itu sangat mahal, ya kalau hanya sakit yang biasa-biasa saja kita bisa beli obat diwarung atau apotek tapi kalau kita dapat yang sakitnya parah dan harus dirawat dirumah sakit berhari hari pastinya memerlukan biaya yang sangat besar dan itu pun kalau kita mampu membayar biayanya kalau tidak mampu bagaimana solusinya ??

Nah Ini ceritaku yang pernah terjadi pada saudara jauhku, di saat dia sakit dan dibawa kerumah sakit milik pemerintah dia bukannya langsung ditolong masuk kekamar rawat inap tapi dibiarkan dulu tanpa penanganan, keluarga terlebih dahulu harus mengurus ini itu di loket pendaftaran dan juga harus ada jaminan, padahal kan seharusnya harus diberikan pertolangan terlebih dahulu karena ini kan menyangkut nyawa manusia,  tapi ya apa mau dikata ya begitu setiap rumah sakit itu berbeda beda kan dan itu akibat kalau kita tidak mempunyai asuransi yang bisa membantu kita.

Belum lagi setelah rawat inap biaya membengkak dan harus mencari kesana kemari, makanya di jaman sekarang ini kita perlu dan harus punya asuransi kesehatan untuk membantu atau mempersiapakan biaya perawatan rumah sakit.

Dokumen Sequis Life

Oleh karena itu Sequis Life menyediakan program yang bisa membantu menyediakan biaya kesehatan seperti biaya rumah sakit rawat inap dengan pilihan produk yang Sequis Life sediakan.

1. Sequis Q Infinite MedCare Rider.

Asuransi kesehatan yang memberikan 4 pilihan plan kesehatan hingga perlindungan Rp. 90 miliar pertahun,  kita bisa mendapatkan fasilitas VIP dan VVIP diseluruh dunia, fasilitas non tunai lebih dari 500 rumah sakit di Indonesia dan lebih dari 50 rumah sakit di malaysia serta singapura.

2. Sequis Q Health Platinum Plus Rider.

Asuransi kesehatan yang memberi perlindungan rencana keuangan  dan masa depan kita dengan aman, perlindungan kesehatan ini hingga usia 85 tahun dan tidak ada minimum uang pertanggungan.

3. Q Health Insurance.

Manfaat Q Health Insurance ini sangat banyak seperti biaya kamar rumah sakit harian, biaya pembedahan, biaya meninggal dunia dan pengembalian premi 50%, jadi ga perlu khawatirkan.

Makanya kesehatan itu adalah aset utama yang harus kita jaga untuk mewujudkan masa depan yang cerah bersama keluarga kita tercinta karena kita tidak tau dampaknya dimasa yang akan datang  dan jangan lupa pilihlah asuransi kesehatan Sequis Life yang sudah pasti nyata kerjaanya.

Sequis Life 'Your Better Tomorrow'